Vitamin D3

Vitamin D3 steckt in Multi und Protect. Alle Berechnungen laufen lokal in Deinem Browser.

EU-NRV

5 µg pro Tag für Erwachsene.

Entspricht 200 IE.

Referenz Männer Frauen
DGE (🌐 DGE) 20 µg20 µg
EFSA (AI) (🌐 DRV Finder) 15 µg15 µg

DGE: Schätzwert bei fehlender körpereigener Bildung.

Nährstoffbezugswert nach Anhang XIII der Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 (🌐 EUR-Lex). Der NRV ist kein Zielwert und keine Einnahmeempfehlung.

Umrechnen

In eines der drei Felder eingeben – die beiden anderen Einheiten werden direkt berechnet. Dezimalkomma und Dezimalpunkt sind möglich.

Bitte eine Menge eingeben.

1 g = 1.000 mg = 1.000.000 µg. 1 mg = 1.000 µg. Beispiel: 0,005 mg entsprechen 5 µg.

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Meine Produkte mit Vitamin D3

Eigene Produkte erfasst und bearbeitest Du unter Meine Produkte. Angezeigt wird die jeweilige Berechnungsmenge pro Tag.

Werkzeuge

Gesundheitshinweis: Die Inhalte und Rechner dieser Website dienen der allgemeinen Information. Berechnete Mengen, Prozentwerte und selbst gewählte Zielwerte sind keine individuellen Einnahmeempfehlungen und ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei Erkrankungen, Beschwerden, der Einnahme von Medikamenten oder Fragen zu Nahrungsergänzungsmitteln hole Dir bitte ärztlichen oder entsprechend qualifizierten fachlichen Rat ein.

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